L'EPS

Pratique approfondie de trois Activités Physiques et Sportives

Cette option s’adresse aux élèves de seconde motivés et intéressés par l’enseignement de l’EPS et ayant le goût de la pratique physique. L’enseignement de l’option facultative EPS est une approche spécialisée fondée sur la pratique approfondie de trois Activités Physiques et Sportives (APS).

Elle est proposée en trois menus différents :

• Volley-ball / Athlétisme / Préparation Physique Généralisée
• Badminton / Pratiques nautiques / Préparation Physique Généralisée
• CrossFit / Natation Sauvetage / STEP

Cette option est évaluée en cours de formation et s’intègre dans le dispositif du baccalauréat (en plus de l’épreuve obligatoire d’EPS)

Objectifs

• Enrichir sa culture en pratiquant des activités de nature différente.
• Elargir ses compétences et approfondir ses connaissances générales relatives à la pratique physique.
• Développer les aspects organiques, informationnels et stratégiques de l’action motrice.
• Appréhender des méthodes pour apprendre à gérer sa vie physique future.
• Valoriser un investissement personnel.

Contenus

Ils sont déterminés en fonction du niveau des élèves et portent sur les compétences définies par les textes officiels :

• Se préparer à la réalisation d’une performance.
• S’approprier les connaissances nécessaires pour s’entraîner de manière autonome.
• Valoriser un investissement personnel.
• Pouvoir contribuer à l’élaboration d’un projet professionnel ; exemple : futur étudiant en STAPS.

Les formes d’enseignement sont différenciées en fonction du niveau de pratique des élèves. Les méthodes actives sont privilégiées car elles permettent de rendre l’élève acteur de ce qu’il construit.

Organisation

Dès l’entrée en seconde, 3 choix d’activités sont proposés :

• Choix 1 : Volley-ball / Athlétisme / Préparation physique généralisée
• Choix 2 : Badminton / Kayak / Préparation physique généralisée
• Choix 3 : CrossFit / Natation Sauvetage / STEP

Le menu choisi constitue le support d’enseignement pour les 3 années consécutives (un élève inscrit dès la classe de seconde doit poursuivre cet enseignement en classe de 1re et de terminale).

Sur chacune des années, des connaissances théoriques sur différents thèmes seront abordées sous forme de projets.

L’horaire hebdomadaire est de 3 heures auxquelles s’ajoutent les compétitions dans le cadre de l’UNSS.

Un même enseignant prend en charge, pour chacune des 3 années de formation, l’enseignement du menu choisi.

Conclusion

Cette option s’adresse à des élèves motivés par la pratique sportive qui ont choisi d’approfondir leur pratique des activités physiques et sportives, soit pour se spécialiser, soit pour pratiquer davantage afin d’enrichir leurs compétences et développer leurs ressources.

Elle est ouverte à tous les lycéens et lycéennes intéressés et motivés quelques soient leurs potentialités initiales.

Les élèves peuvent également participer aux activités de l’Association sportive : Athlétisme, Volley-ball, Badminton.